Mi bebé no puede hacer popó y puja mucho

 

Mi bebé no puede hacer popó y puja mucho

Puja pero no sale nada. Se esfuerza y llora

Cuando tu bebé no puede hacer popó y puja mucho, puede ser una señal de estreñimiento o falta de alimentación. Lidiar con el estreñimiento en bebés puede ser preocupante, pero hay varias estrategias que puedes intentar para aliviar su malestar. Son algunas sugerencias, recomendaciones y alternativas saludables. Sin embargo, lo más importante es que ante cualquier alteración visites al pediatra:

1. Ajustes en la dieta

• Lactantes (bebés que solo toman leche materna o fórmula):

• Aumenta la frecuencia de las tomas: A veces, amamantar más a menudo puede ayudar a estimular el sistema digestivo del bebé.
• Fórmulas especiales: Si el bebé toma fórmula, consulta con tu pediatra sobre cambiar a una fórmula diseñada para bebés con problemas de estreñimiento.

• Bebés que ya comen sólidos:

• Introducir más fibra: Frutas como peras, ciruelas pasas, melocotones y manzanas (sin cáscara y en puré) pueden ser útiles. Las verduras como brócoli y guisantes también son buenas opciones.
• Cereales integrales: Avena o cereal de cebada pueden ayudar a aumentar la ingesta de fibra.

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2. Hidratación

• Agua adicional: Si tu bebé tiene más de seis meses, ofrecer pequeñas cantidades de agua puede ayudar a aliviar el estreñimiento.

• Jugos naturales: Pequeñas cantidades de jugo de ciruela, manzana o pera (diluidos con agua) pueden ser útiles, pero consulta con tu pediatra sobre la cantidad adecuada.

3. Ejercicio y movimiento

• Bicicleta con las piernas: Acuesta a tu bebé sobre su espalda y mueve sus piernas en un movimiento de pedaleo, como si estuviera montando una bicicleta.

• Tiempo de barriga: Colocar a tu bebé boca abajo bajo supervisión puede ayudar a aliviar el estreñimiento y fortalecer los músculos. Cuando esté boca abajo No lo dejes solo.

4. Masajes

• Masajes abdominales: Haz movimientos circulares suaves en el abdomen del bebé en el sentido de las agujas del reloj. También puedes tratar de presionar suavemente las rodillas del bebé hacia su vientre para ayudar a liberar gases y estimular los intestinos.

5. Baños tibios

• Un baño tibio puede relajar los músculos del bebé y ayudar a aliviar el estreñimiento.

6. Consulta con el pediatra

• Medicamentos o supositorios: Si los cambios en la dieta y las estrategias anteriores no funcionan, el pediatra puede recomendar supositorios de glicerina u otros tratamientos para bebés.

7. Revisión del Ambiente y Rutinas

Asegúrate de que el bebé esté en un ambiente tranquilo y relajado durante las comidas y el tiempo de juego, lo cual puede ayudar a regular su sistema digestivo.

Implementar estos métodos puede ayudar a aliviar el estreñimiento de tu bebé y mejorar su comodidad. Siempre es recomendable consultar con un pediatra antes de hacer cambios significativos en la dieta o el cuidado del bebé.

Advertencias:

• Evitar remedios caseros peligrosos: No uses laxantes, miel o aceite mineral sin consultar con un pediatra.
• Monitorear síntomas adicionales: Si tu bebé tiene fiebre, vómitos, hinchazón abdominal severa o sangre en las heces, consulta a tu pediatra de inmediato.

Es importante recordar que cada bebé es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Siempre es una buena idea discutir cualquier preocupación sobre la salud de tu bebé con un profesional de la salud. Estás son las preguntas frecuentas que hoy te respondo: 

¿Cuánto tiempo puede estar sin comer un bebé por la noche?

El tiempo que un bebé puede estar sin comer por la noche depende de su edad y desarrollo. Te comparto una guía general:

1.      Recién nacidos (0-1 mes): Los recién nacidos suelen necesitar alimentarse cada 2-3 horas, incluso por la noche.
2.       1-3 meses: A esta edad, los bebés pueden empezar a dormir más tiempo durante la noche, pero aún necesitarán alimentarse cada 3-4 horas.
3.       3-6 meses: Algunos bebés pueden empezar a dormir períodos más largos, de 5-6 horas, sin alimentarse por la noche.
4.      6 meses en adelante: Muchos bebés pueden dormir toda la noche sin despertarse para alimentarse, aunque algunos pueden seguir despertándose.

Es importante seguir las señales de hambre del bebé y consultar con el pediatra para asegurarse de que está recibiendo suficiente nutrición.

¿Cuánto tiene que estar un bebé en el pecho?

El tiempo que un bebé necesita estar en el pecho varía según la edad y las necesidades individuales del bebé. Algunas pautas generales son:

1.       Recién nacidos: Los recién nacidos pueden alimentarse durante 20-45 minutos en cada sesión. Al principio, puede ser necesario ofrecer ambos pechos en cada toma.
2.       1-3 meses: A medida que el bebé crece y se vuelve más eficiente en la lactancia, las sesiones pueden reducirse a 10-20 minutos por pecho.
3.       3-6 meses y más: Muchos bebés pueden obtener suficiente leche en 10-15 minutos en cada sesión.

Es importante observar las señales de que el bebé está satisfecho, como soltar el pecho por sí solo, tener un buen número de pañales mojados y ganar peso adecuadamente.

¿Qué alimentos te cortan la leche materna?

Algunos alimentos y bebidas pueden afectar la producción de leche materna. Aunque no todas las mujeres reaccionan de la misma manera, algunos alimentos y sustancias que podrían reducir la producción de leche incluyen:

1.       Menta y perejil: Se cree que grandes cantidades de menta y perejil pueden reducir la producción de leche.
2.       Salvia: La salvia también se ha asociado con la reducción de la producción de leche.
3.       Alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede afectar la producción de leche y su sabor.
4.       Cafeína: En grandes cantidades, la cafeína puede afectar tanto al suministro de leche como al bebé, haciendo que esté más irritable o tenga problemas para dormir.

Es fundamental llevar una dieta equilibrada y variada, y si tienes preocupaciones sobre la producción de leche, consulta a un asesor de lactancia o un profesional de la salud.

Recuerda siempre que cada bebé es único y lo que funciona para uno puede no ser adecuado para otro. Siempre es una buena idea consultar con el pediatra para obtener orientación específica sobre el cuidado y la alimentación de tu bebé. Además ten en cuenta que:

“Cuando educas a tus hijos ellos cambian y tú también.”

Yo soy Zelidéh López y es un gusto saludarte. Bendiciones.